枸杞加红枣泡水喝对人体有什么好处

枸杞的作用功效：枸杞子含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等营养成分补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳增强造血功能作用抗肿瘤作用抗衰老作用注意：如果本身有高血压或者属热性体质的人其实不适合用枸杞子泡水喝的。红枣的作用功效：味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，常常受到女性朋友的青睐。注意：专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间，一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不宜食红枣。因为，红枣，味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。枸杞泡红枣泡水喝对人体有什么好处：红枣枸杞茶，对经常熬夜的工作狂有一定的气色回复功效，还有预防高血压的作用，其功效还会有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。注意：红枣和枸杞都属于热性补品,如果身体火气较大，不建议食用。加菊花也不会改变成份和作用，秋冬季节食用此补品效果最佳。相关阅读：长期喝桑叶茶对身体有哪些好处？山楂和4物搭配泡水喝，连喝一个月，湿气排光光桑葚干泡水喝对身体有5大好处，泡桑葚干用温水还是用开水好？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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